Johanna Leimbach

Baby & Kleinkindberatung

Pädagogin und Doula (Schwerpunkt Hypnobirthing, ayurvedische Schwangeren- und Rückbildungsmassage, Geschwistervorbereitungskurse,1:1 Begleitung, Trauerbegleitung von Sterneneltern)

Von Herzen begleite ich dich ganzheitlich auf deinem Weg der Mutterschaft – ich unterstütze dich auf diesem Weg, sodass du diese Lebensphase (ob Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) nutzt, um dich selbst in der Tiefe kennenzulernen, deine Wünsche und Ängste lernst zu umarmen; deine Optionen ergreifst und in deine voll Kraft kommst.

Weitere Infos auf Instagram: mamaimurvertrauen

Motherblessing – Blessingway

Die Tradition des Blessingways/Motherblessings stammt ursprünglich aus
dem Ureinwohner-Volk „Navajo“ aus Amerika. Die werdende Mama wird bei
diesem Fest gestärkt, geehrt und gesegnet für ihre anstehende Geburt bzw.
ihrem Übergang hin vom Frau sein zur Mutterschaft. Übergänge bzw.
Transitionen werden in der Pädagogik – vor allem bei der Begleitung von
Kindern schon ganz lange fokussiert (z. B. Vorschulfest, Übernachtung im
Kindergarten, 1 Schultag) Übergänge sind ganz sensible Zeiten unseres
Lebens, in denen sich alles neu fügen darf und viel Bewegung in das Leben
kommt.
Die werdende Mama ist die Königin bzw. Göttin der Feier und all ihre
Liebsten sind mit dabei und teilen diese wertvolle Zeit mit ihr. Die Mama ist
also der Mittelpunkt des Geschehens und kann durch die kraftspendende
Feier mit Ritualen und Impulsen (z. B. Ein Blumenhaarkranz für die Mama
binden) neues Vertrauen, Mut und positive Gedanken mit in ihre Geburt und
ihre Mutterschaft nehmen. Hier wird wertvolle Zeit miteinander geteilt –
Momente die in Erinnerung bleiben und einen für den weiteren Weg nähren.
Ich kreiere dabei das Fest immer sehr individuell und nach Absprache. Die
Feier eignet sich auch wunderbar als Überraschung/Geschenk für die
werdende Mama.

Preis auf Anfrage

Hypnobirthing – ganzheitliche Geburtsvorbereitung

Als 1:1 Begleitung oder Kurs
Im Kreise von anderen Paare (oder als 1:1 Begleitung) werden wir uns auf
eure Geburtsreise begeben und ganzheitlich vorbereiten. Neben vielen
wertvollen Tools wie Selbsthypnose, Visualisierungen, Atmen- und
Entspannungstechniken erhaltet ihr fundiertes Wissen rund um
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Inhalte des Kurses sind unteranderem:

verschiedene Atemtechniken, welche dich bei deiner Geburt unterstützen
die körperliche Vorbereitung auf die Geburt
(Geburtspositionen, Bewegung, Ernährung)
die Rolle des Geburtsbegleiters (Aufgaben während der Geburt, nützliche
Methoden)
gemeinsame Partnerübungen
angeleitete Hypnosen, Entspannungstechniken, Visualisierungen (auch als
Audiodatei) und weitere
wirkungsvolle Tools für deine Schwangerschaft und eine selbstbestimmte
und sanfte Geburt
mögliche Interventionen und der Umgang mit diesen
das Auflösen von alten Gedankenmustern und Angste und das Kreieren
eines neuen Bildes von Geburt
ein bindungsorientierter Ansatz von Beginn an für beide Elternteile
(Bindungsübungen mit deinem Baby)
Impulse für eure Wochenbettzeit und wie ihr einen geschützten Raum plant
Lass uns deine Geburtsreise zur (Wieder)entdeckung deiner eigenen Kräfte
und zu einem unvergesslichen Erlebnis machen – für dich, deine*n
Partnerin*in und dein
Baby

Geschwistervorbereitungskurs

Große Schwester – großer Bruder
Der bindungsorientierte Geschwisterkurs Die Ankunft eines Babys in der Familie ist für die Kinder aufregend – aber auch für die Eltern! Neben Freude schwingen auch Ängste mit – wie geht es meinem Kind/meinen Kindern mit der Veränderung, die ein Baby für eine Familie mit sich bringt? Alle Rollen werden in der Familie „durchgemischt“ und jeder darf in das Neue auf ganz individuelle Art hineinwachsen.

In dem Geschwisterkurs wollen wir uns gemeinsam, auf spielerische Weise, auf die Ankunft des Babys und die Zeit danach vorbereiten – und so den Übergang hin zur großen Schwester/zum großen Bruder sanft gestalten.
Die Kinder erfahren altersgerecht, was mit dem Baby im Bauch während der Schwangerschaft und bei der Geburt so alles passiert, um sich besser auf die neue Situation einstellen zu können. Wir probieren aus, wie man ein Baby
hält, wickelt, wie man es trösten kann und welche Bedürfnisse es hat. So wird die Vorfreude auf das Geschwisterchen gestärkt und (Selbst)vertrauen aufgebaut. Außerdem werden wir gemeinsam ein Willkommensgeschenk für das neue Familienmitglied basteln. Zum Schluss bekommt jedes Kind ein Andenken an den Kurs und eine „Urkunde“

Die Eltern erhalten ein Handout mit wertvollen Impulsen & Informationen für die Vorbereitung auf das Geschwisterchen, die Gestaltung des Kennenlernens und Ideen, wie man gestärkt der Eifersucht unter den Kindern begegnen kann, damit jeder in der Familie seinen neuen Platz finden kann.

1,5 h – 49€ inklusive Material
Kapazität: 6 Kinder mit je einem Elternteil

Ayurvedische Schwangerenmassage

Die ayurvedische Schwangerenmassage schenkt Kraft, Entspannung und Regeneration und unterstützt die Frau in ihrem Prozess des Mutterwerden sowie zum Einstimmen auf die anstehende Geburt.

Die Öl-Massage findet dabei in Seiten- und Rückenlage statt und kann ab dem vierten Monat bis zur Geburt gegeben werden.
Die Massage wird mit gezielt ausgewählten Ölen und speziell angewendeten Massagetechniken durchgeführt. Die warmen Ölungen während der Massage bewirken eine Kräftigung von Körper, Geist und Seele. Auf körperlicher Ebene wirkt die Massage positiv stimulierend auf den Stoffwechsel, sie verbessert die Elastizität der Haut und lindert möglichen Schwangerschaftsbeschwerden. Zudem wird die Bindung zwischen Mutter und Kind positiv gestärkt und eine entspannte non-verbale Kommunikation zwischen ihnen gefördert.

Alles kommt in den Fluss – sowohl körperlich als auch seelisch.

90 min – 75€
Ayurvedische Rückbildungsmassage

Ayurvedische Rückbildungsmassage

In der ayurvedischen Tradition wird die Frau in den ersten Tage nach der Geburt von ihrer Hebamme massiert. Die ersten 40 Tage sind dabei von besonderer Bedeutung für die körperliche und seelische Gesundheit der Frau.

Die Massage bringt tiefe Entspannung zurück in den Körper, in den Bauch und Beckenbereich, welche durch die Schwangerschaft und die Geburt viel tragen und leisten mussten. Muskeln, Sehnen, Bänder werden durch die Massage wieder gestärkt, gelockert und durchblutet sowie die Organe sanft an ihren richtigen Platz gebracht. Auch der Schulter- und Nackenbereich – der durch das Stillen und Tragen beansprucht wird – wird sanft entspannt.

Mit sanften Ölmassagen sowie einem warmen Kräuterboli beugen wir möglichen Milchstau und Erschöpfungszuständen vor, unterstützen die Rückbildung der Gebärmutter und pflegen die strapazierte Haut. Du kannst dein Baby zur Massage gerne mitbringen – oder diese kleine Auszeit ganz bewusst für dich genießen.

90 min – 85€