Kinderyoga 5-7 Jahre| 5 Termine | Mo | 15:30-16:30 Uhr | 21.10.2024 – 25.11.2024
2 vorrätig
85,00 €
MONTAG
15.30 -16.30 Uhr
21. 10.
04.11.
11.11.
18.11.
25.11.
Vielleicht bist du schon ein Schulkind oder kommst jetzt bald in die Schule und bist sehr aufgeregt was der neue Abschnitt aufregendes & neues für dich & mit sich bringt.
Da sind viel Gefühlsstürme die dich erwarten und manchmal fragst du dich vielleicht, was mit dir los ist.
In meinen KinderYoga Stunden tauchen wir mit dem weisen ELefanten ein in eine kunterbunte Gefühlswelt und lernen unterschiedliche Asanas und Atemtechniken kennen.
Verschiedene Affirmationskarten mit KRAFTTIEREN UNTERSTÜTZEN DICH DABEI DICH GANZ WOHL IN DEINEM Kopf, Körper und im Herzen zu fühlen.
Zum Abschluss darfst du dir eine GANZ EIGENEN KRAFTSTEINANHÄNGER gestalten und ein Zauberöl mischen.
Ich freue mich riesig mich mit DIR auf eine spannende „ICH“ Reise zu begeben.
Sag es deiner Freundin weiter!
Wenn ihr zu zweit kommt, zahlt ihr nur 70 €!
(Einfach normal buchen und zum Schluss unter „Kommentar“ den Namen der Freundin schreiben)
Was ist Kinderyoga?
Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt.
Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung.
Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.
Wenn du glaubst, dass deinem Kind das gut tut, dann freue ich mich sehr auf eure Anmeldung!
Kinderyoga…
…fördert die Koordinationsfähigkeit, Motorik und ein gutes Körpergefühl.
…stärkt die Muskulatur und verbessert die Flexibilität.
…bietet einen Raum für Kinder, der frei von Erwartungen und Leistungsdruck ist.
…fördert die Konzentrationsfähigkeit.
…bringt Ruhe und wirkt ausgleichend.
…fördert die Fähigkeit, Emotionen wahrzunehmen und zu regulieren.
…stärkt die Bindung zwischen den Familienmitgliedern oder allen, die mitmachen.
Kinder sind noch sehr Körperbetont. Sie drücken ihre Freude, ihre Unsicherheit und ihre Emotionen unmittelbar körperlich aus.
Deswegen können Kinderyoga-Übungen wunderbar dazu genutzt werden, um die Stimmung und das Selbstbewusstsein zu verbessern.
