Projektwochen& Resilienztraining an Grundschulen

Beschreibung

Projektwochen & Resilienztraining für Grundschulen

Stark fürs Leben – mit Herz, Achtsamkeit und Bewegung

Kinder wachsen heute in einer Welt voller Reize, Leistungsdruck und Veränderungen auf. Umso wichtiger ist es, ihre seelische Stärke, ihr Selbstvertrauen und ihre sozialen Fähigkeiten frühzeitig zu fördern.

Mit den Herzstück-Projektwochen erleben Grundschulkinder ein ganzheitliches Programm aus Resilienztraining, Achtsamkeit, Kinderyoga, Entspannung und spielerischem Sozialkompetenztraining. Die Inhalte sind altersgerecht, bewegungsorientiert und nachhaltig – mit viel Freude, Kreativität und Herz.

Die Kinder lernen

• Gefühle wahrzunehmen und zu benennen
• Selbstvertrauen und innere Stärke aufzubauen
• Konflikte friedlich zu lösen
• Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen
• Konzentration und Aufmerksamkeit zu fördern
• Gemeinschaft, Empathie und gegenseitigen Respekt zu leben

Angebote für Schulen

• Projektwochen und Projekttage
• Resilienz- und Achtsamkeitstraining für einzelne Klassen oder Jahrgangsstufen
• Kinderyoga im Schulalltag
• Präventionsangebote zur Förderung der psychischen Gesundheit
• Individuell abgestimmte Schulprojekte

Fortbildungen für Lehrkräfte & pädagogische Teams

Neben der Arbeit mit den Kindern biete ich praxisnahe Fortbildungen, Teamtage und pädagogische Workshops für Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte und Schulteams an.

Themen können unter anderem sein:

• Resilienz im Schulalltag stärken
• Achtsamkeit für Lehrkräfte
• Stressbewältigung und Selbstfürsorge
• Entspannungsübungen für den Unterricht
• Kinderyoga als pädagogisches Werkzeug
• Praktische Methoden zur Förderung eines wertschätzenden Klassenklimas

Die Fortbildungen sind interaktiv, alltagsnah und sofort in Schule und Unterricht umsetzbar.

Gemeinsam schaffen wir Lernräume, in denen Kinder und Erwachsene wachsen, zur Ruhe kommen und ihre Stärken entdecken können.

Herzstück – weil starke Kinder die Welt von morgen gestalten.